Enséñeles a sus hijos esto 6 buenos hábitos diarios.
La infancia es el mejor momento para enseñar buenos hábitos. A continuación te mostramos seis que puedes enseñar y practicar todos los días con tu hijo.
Lavado a mano
Las manos bien limpias ayudan a mantenerte saludable. Enséñeles a lavarse las manos antes y después de comer o ir al baño., también después de jugar con mascotas o juguetes o al venir de la calle.
Higiene bucal
El cepillado adecuado de los dientes y la lengua es otro hábito que se debe aprender en la juventud., los buenos hábitos permanecen por el resto de tu vida.
Buen provecho
Dele a sus hijos alimentos saludables como frutas y verduras todos los días., también explíqueles la importancia de comer estos alimentos.
Organizar
Después de jugar, los juguetes deben dejarse a un lado y todo en su lugar. Es una actividad aburrida y a nadie le gusta, pero puedes motivarlos y hacerlo divertido, por ejemplo, cronometra cada actividad y trata de superar su tiempo cada vez.
Ecología
La educación en ecología comienza a una edad temprana. Primero deben aprender a separar la basura y ponerla en el contenedor respectivo, y aprender más sobre el reciclaje.
Actividad física
Además de las clases de deporte que reciben en la escuela, los niños deben tener actividad física diaria. Lo ideal es practicar un deporte, pero si eso no es posible al menos deberían jugar físicamente en casa, baile, correr, muévete de un lugar a otro. Los hábitos se adquieren durante la primera 5 o 6 años, y será determinante por el resto de sus vidas.